Как убрать темные круги под глазами

Глядя на себя в зеркало, вы зачастую остаетесь недовольны своим внешним видом из-за отеков и темных кругов? Вы прилагаете массу усилий, чтобы замаскировать это неприятное явление, но результата нет? Откуда берутся эти темные круги?

Часто это наследственная особенность. Круги становятся заметнее вследствие переутомления, бессонницы, аллергии, сильных стрессов, во время беременности или менструации.

Часто темные круги свидетельствуют о каком-либо заболевании, например, патологии эндокринной системы, почек или кишечника. И прежде чем старательно замазывать круги тональным кремом, может быть, сначала посетить врача и избавиться от этой проблемы вместе с заболеванием?

С анатомической точки зрения, темные круги под глазами являются следствием недостаточного кровообращения в подглазничной сосудистой сети. Из-за нехватки кислорода кровь в капиллярах под глазами застаивается и начинает просвечивать. Так как кожа под глазами очень тонкая, кровеносные сосуды становятся заметными. Для тех, кто имеет от природы светлую кожу, темные круги – настоящее наказание.

Какие существуют методы лечения?

Правильный образ жизни

Заботьтесь о хорошем кровоснабжении всего вашего организма: старайтесь хорошо высыпаться, перед сном проветривайте комнату, находите обязательно время для прогулок.

Не курите, так как никотин сужает сосуды и тем самым усугубляет проблему. Алкоголь тоже ухудшает кровообращение и не способствует улучшению вашего внешнего вида.

Массаж

После умывания прохладной водой каждое утро рекомендуется делать массаж легкими поколачивающими движениями зоны вокруг глаз. При этом движения не должны быть сильными, так как можно травмировать тонкую кожу, и должны задействоваться только подушечки пальцев. Начинать нужно от виска и двигаться к переносице по линии нижнего века, не нажимая на верхнее веко. Продолжительность такого массажа – 2-3 минуты.

Компрессы и маски

Простой компресс, который доступен почти везде – ватный диск, смоченный холодной водой. Егo прикладывают на 5-6 минут. Прохлада помогает сузить кровеносные сосуды, это уменьшит припухлость и темные круги под глазами.

Народная медицина борется с темными кругами натуральными природными средствами. Рецептов очень много, вы всегда можете выбрать наиболее подходящий. Самые популярные:

Картофельная маска: Натертый сырой картофель нужно положить в марлю и подержать на веках 10–15 минут. Процедуру выполняйте 1-2 раза в неделю.

Творожная маска: в небольшие лоскутки ткани заверните по десертной ложке творога и на 10 минут положите на веки.

Компресс из петрушки: измельченную зелень петрушки (1 столовую ложку) залить кипятком (половиной стакана) и настаивать 15-20 минут. Еще теплым настоем смочить ватные диски и наложить на глаза, слегка прижав. Держать компресс нужно 20 минут.

Если нет времени и возможности для приготовления масок, можно сделать компресс из прохладного зеленого чая (только без ароматизаторов и вкусовых добавок). Пропитайте чаем ватные диски и подержите 1-2 минуты, 3-4 раза меняя их. После процедуры ополосните лицо прохладной водой, затем нанесите питательный крем.

Фрукты

Темные круги появляются также из-за обезвоживания и недостатка железа в организме. Фруктовые разгрузочные дни могут помочь восстановить баланс жидкости и витаминов. Зеленые яблоки признаны главным источником железа. В цитрусовых содержится витамин С, который укрепляет стенки кровеносных сосудов. Поэтому употребляйте побольше фруктов, это принесет пользу всему организму.

Косметические средства

Разнообразные современные косметические средства также могут вам помочь, улучшая циркуляцию лимфатической жидкости и крови.

Косметические процедуры в салонах

Косметические процедуры улучшают лимфоотток и кровообращение лица. Их можно сделать в косметологической клинике. По эффективности на первом месте среди таких процедур стоит лимфодренаж.

Лимфодренаж – это процедура, воздействующая на мягкие ткани тела и лица и способствующая оттоку продуктов обмена веществ и избыточной жидкости по лимфатическим сосудам. В косметических клиниках вам могут также предложить точечный массаж или подобрать лечебные косметические средства.

Какой выбрать способ борьбы с темными кругами – решать вам.