Лечение остеохондроза позвоночника без вмешательства хирурга
Лечение остеохондроза – очень сложный процесс. Чтобы с ним справиться, в первую очередь нужно разобраться в причинах его возникновения.
Что такое остеохондроз? Это отложения солей в суставах, что мешает им нормально функционировать и вызывает сильную боль.
Из-за чего же возникают отложения солей?
Логично было бы предположить, что одна из причин – питание. Чем больше в организме солей, тем активнее они будут откладываться. Логика в этом есть, но в большинстве случаев причина не в этом. Ведь лишние соли могут не откладываться, а выводиться из организма естественным путём.
Читайте также: Питательные вещества
Суставы так устроены, что если они долгое время находятся в неподвижном состоянии, то там начинают откладываться соли. Эту реакцию можно сравнить с уборкой в квартире. Если постоянно убирать, то пыли не будет. Если же не убирать, то постепенно пыль накапливается. Примерно по такому же принципу работают и суставы.
Лучшее лечение остеохондроза позвоночника – это профилактика. Чтобы соли не откладывались, нужно держать суставы в движении. Делайте зарядку каждый день. У вас уйдёт на это минут 10, но зато вы будете чувствовать себя бодро, а остеохондроз будет обходить вас стороной.
Если же болезнь уже приключилась, то могу вам посоветовать употреблять больше воды. Вода поможет вымыванию солей. А также пытаться как можно больше движений осуществлять этим суставом. Это может быть больно, слишком резких движений делать не нужно. Но если остеохондроз не запущен, то это может дать положительные результаты. Если результатов нет, то обязательно обратитесь к врачу.
Читайте также: Стадии целлюлита
В эпоху офисной малоподвижной жизни, когда много часов проводится сидя, с изогнутой спиной и шеей, начинаются проблемы с шейным позвонком. Как последствия – головные боли, защемления в шее, кружение, онемения пальцев рук.
Еще древние китайские медики рекомендовали ежедневно отдыхать на специальных валиках с изогнутой формой.
С помощью валика вы сможете снять перенапряжения мышц головы и шеи, это поможет
улучшить циркуляцию крови в сосудах головного мозга.
Подушка из гречихи – новое слово в ортопедии. Эти подушки с наполнителем гречишной лузги, прошли неоднократные сравнения и исследования в медицинских центрах. Они рассматриваются и предлагаются, как профилактическое средство от боли в шейном позвонке, боли в области спины, остеохондроза, сколиоза, артрита и радикулита. А также при бессоннице и как метод борьбы с храпом.
Читайте также: Гепатит В. Восстановительный период после болезни
Когда вы отдыхаете на подушке из гречневой лузги, ваши мышцы и сухожилия занимают правильное положение и расслабляются. Такой валик дает возможность поддерживать, область головы и шеи с равной силой. Практичное использование подушки влияет на снижение кровяного давления, что, в свою очередь, может быть причиной головных болей.
В результате трения крупиц гречихи, которыми, собственно, и наполнена подушка, выделяется вещество рутин – соединения, которого попадая через дыхательные пути в мозг, способны вызывать расслабления и успокоение организма человека, действовать, как ароматерапия.
Читайте также : Гречневая диета для похудения
Благодаря универсальным свойствам наполнителя таких подушек, предлагаемые изделия имеют высокую упругость и эластичность. Также в лузге гречки нет токсинов и вредных примесей. Все подушки проходят гигиеничную обработку и упакованы в подарочный материал. Такой предмет может стать отличным подарком для вашего близкого человека, друга или начальства.
