Движение лечит болезни

Движение лечит болезни. Современная медицина располагает огромным арсеналом лечебных средств и методов. Среди них лечение движением занимает одно из ведущих мест. Физические упражнения не только лучший тренер для здорового человека, но и лучший терапевт для больного.

Активный отдых особенно эффективен при многих заболеваниях функционального характера и используется врачами в санаторно-курортной практике. В каждом санатории в комплексном лечении используются гимнастика, лечебная ходьба, экскурсии, а во многих и упражнения с применением тренажеров.

Читайте также: Движение в жизни человека

В современных медицинских учреждениях при лечении больных инфарктом миокарда широко применяют посильные физические нагрузки, начиная с первых дней заболевания. Одним из важнейших аспектов восстановительного лечения при этом заболевании является физическая реабилитация, включающая раннее применение физических нагрузок в нарастающем темпе (повороты в постели, присаживание, ходьба по палате, прогулки по территории, физические упражнения по индивидуальной программе и т. д.).

Лечение стенокардии, атеросклероза, гипертонии и других заболеваний немыслимо без расширения двигательного режима и применения физических упражнений.

Читайте также: Движение и здоровье

Борьба с ожирением наряду с ограничением калоража, уменьшением жиров и углеводов в диете предусматривает также повышение двигательной активности и применение различных видов физических нагрузок. Регулярные физические упражнения улучшают течение сахарного диабета, особенно в начальных его стадиях.

В комплексном лечении большинства болезней применяются методы и средства лечебной физкультуры, которая сейчас взята на вооружение каждым клиническим врачом.

Нет необходимости и возможности освещать применение лечебной физкультуры при различных заболеваниях и патологических состояниях. Следует лишь подчеркнуть, что лечение движением в современной медицине занимает одно из ведущих мест и применяется при подавляющем большинстве заболеваний человека.

Читайте также: Как начать бегать правильно?

И сегодня с твердой уверенностью можно сказать, что движение не только сохраняет и укрепляет наше здоровье, предупреждает развитие ряда заболеваний, но и с успехом лечит многие болезни.

Движение обеспечивает активное долголетие

Основным фактором сохранения и укрепления здоровья и долголетия является труд. Особенно важен труд физический, тем более в условиях снижения двигательной активности, так как мышечная бездеятельность способствует возникновению многих болезненных состояний и заболеваний.

Физическая нагрузка «заряжает энергией нервные центры».

Смотрите видео на тему: «Движение лечит болезни»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *