Прикорм малыша — основные правила

Прикорм малыша. Для каждого малыша грудное молоко самая вкусная и полезная еда. Про его пользу можно говорить часами, поскольку оно состоит из нужных микроэлементов, витаминов, а также содержит антитела, которые защищают от болезней. Иногда бывает так, что в силу обстоятельств, ребенка приходится кормить смесью, то есть он находится на искусственном вскармливании.

Несмотря на тип вскармливания, каждый ребенок, достигнув определенного возраста, должен получать новую еду, поскольку чем взрослей он становится, тем больше растут и его потребности и поэтому нужно разнообразить его рацион новыми продуктами.

Читайте также: Меню до года

Знакомство с новыми продуктами, или другими словами введение прикорма, безусловно, важный этап в жизни малыша. Немаловажно сделать это правильно, поскольку от этого зависит здоровье ребенка.

Существует ряд признаков, которые свидетельствуют о готовности малыша к прикорму.
Во-первых, возраст ребенка должен быть старше 4 х месяцев, но при этом следует обращать внимание на состояние малыша. К примеру, нельзя начинать знакомство с новыми продуктами если он болеет, его беспокоят колики или только что сделали прививки. Во-вторых, вес ребенка от рождения до 4 х месяцев должен увеличиться в 2-2,5 раза. В-третьих, при кормлении с ложки обязательно борода ребенка должна оставаться сухой, то есть должен отсутствовать языковый рефлекс выталкивания.

Зачем это надо? Это надо потому, что прикорм — это первый шаг к знакомству со взрослой едой, а они кушают с приборов, а не из бутылки.

Немаловажным является и то, что малыш не наедается. Что свидетельствует об этом? Если при грудном вскармливании ребенок кушает обе груди, а на искусственном больше чем 0,9 литра и хочет еще, значит пора вводить в рацион новые компоненты.

Прикорм малыша — основные правила

Педиатры рекомендуют знакомить с новыми продуктами во время второго кормления. Новая еда дается теплой, начиная с чайной ложки, постепенно доводя до размера порции (согласно возрасту).
Для первого прикорма используйте только один компонент, это делается для того, чтобы легко определять возможную реакцию на продукт. Сначала пюре должно быть жидковатым, а потом густоту можно поэтапно увеличивать.

С чего же начать прикорм малыша?

Одни специалисты советуют начинать прикорм с соков, другие –– с овощных и фруктовых пюре, а третьи –– с каш. Все зависит от индивидуальных особенностей ребенка и рекомендаций педиатра.
Можно начинать прикорм с сока, поскольку жидкая еда для ребенка более привычная, и к тому же содержит достаточно витаминов, глюкозы и фруктозы.

К основным правилам введения сока в рацион можно отнести следующие:

Не стоит забывать, что свежевыжатые соки не подходят для первого прикорма, лучше отдать предпочтение покупным. В чем же причина? Опасность свежевыжатого сока в том, что у него достаточно агрессивный состав, поскольку повышен уровень кислотности, а это негативно может повлиять на желудочно-кишечный тракт, и вызвать в нем процесс брожения. К тому же, домашний сок является мощным аллергеном. Не надо забывать о том, что ни в коем случае нельзя давать сок натощак. Лучше это делать в перерывах между кормлениями.

Читайте также: Правильное питание во время беременности и кормления грудью

Начинать правильнее с ввода однокомпонентного сока (то есть сделанного с одного продукта), с нескольких капель поэтапно. Сладкие, кислые и свежевыжатые соки надо обязательно разбавлять кипяченой водой.

Если у ребенка нет проблем со стулом, то можно начать прикорм с гипоаллергенных каш (например, гречневая, кукурузная и рисовая), так обязательно начинать с 0,5 чайной ложки и постепенно увеличивать размер еды до 150-200 мл.

Если же проблемы с желудочно-кишечным трактом существуют, то лучше начать с овощных пюре. Для начала подходит только моно пюре. Советуют начинать с зеленых овощей (кабачка, цветной капусты, брокколи и пр.) и картофеля. Поскольку они гипоалергенны и содержат много витаминов, микроэлементов и клетчатку, что стимулирует работу кишечника.

Существует много схем введения прикорма, которые зависят от типа вскармливания и особенностей ребенка. Но стоит заметить, что все должно происходить под контролем врача, поскольку только он может посоветовать, что лучше давать ребенку.

Позже можно знакомить с многокомпонентным блюдом из ранее введённых продуктов.
Надо помнить и о кисломолочные продукты (творог, кефир), а также фруктовое пюре (отлично подойдет из яблока, груши и персика).

Обязательно надо знакомить с мясом: говядина, кролик, индейка отлично подойдут. Примерно на 9 месяце жизни стоит познакомить с рыбой.

Не забывайте, что каждый ребенок индивидуален, поэтому только врач может дать вам ценные советы насчет прикорма касаемо вашего ребенка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.