Стадии целлюлита
Скажите, вы уверены, что у вас есть целлюлит? А на какой стадии он находится? Не знаете? Тогда эта статья для вас!
Безусловно, на текущий момент существует множество средств, предназначенных для борьбы с этим пакостным заболеванием. Однако прежде чем приступать к его лечению, необходимо убедиться:
1. Есть ли у вас вообще целлюлит?
2. Какова его стадия развития?
Без ответов на эти вопросы не стоит даже пытаться приступать к борьбе. Потому что один антицеллюлитный крем может помочь вашей подруге, а вам — нет. Так как для вас, возможно, необходим более серьёзный комплекс предпринимаемых мер.
Поэтому сначала мы предлагаем вам узнать, так сказать, “врага в лицо” и распознать свою фазу развития, которая поможет выбрать правильное средство для борьбы с целлюлитом.
Первая стадия
Самая коварная!
Ведь на этой фазе развития про “апельсиновую корку” практически не приходится говорить — целлюлит визуально незаметен, и кожа не имеет явных изъянов.
Одновременно с этим, процесс развития ненавистного заболевания уже приведён в действие — на проблемных зонах накапливается жир, разрушается система обмена веществ и проявляется незначительная отёчность.
Поэтому обнаружить целлюлит, находящийся на первом этапе своего развития, можно только по состоянию кожи. Так, например:
— если ваши бёдра начали “пухнуть”;
— если кожный покров имеет дряблый вид;
— если при сильном сжатии проблемных участков появляются мелкие складки
— стоит задуматься, вдруг, ваше тело “подружилось” с целлюлитом.
Тогда не за горами то время, когда вы получите шлаковое межклеточное пространство, передавленные лимфатические узлы и вместе с ними ненавистную всем “апельсиновую корку”.
Однако не нужно паниковать.
В первой фазе до 40% жидкости всё ещё выводится по венам, поэтому и предупредить развитие целлюлита намного проще.
Какие меры предпринять на первой стадии целлюлита?
Для начала сбалансируйте обмен веществ в вашем организме — начните правильно питаться. Если есть желание, вы можете сесть на антицеллюлитную диету.
Далее — не забывайте о специальных упражнениях и спорте. Каждое ваше действие должно быть направлено, в первую очередь, на зоны ягодиц и бёдер.
По возможности 1 раз в неделю посещайте сауну — она поможет ускорить процесс выведения шлаков из вашего организма и очистить межклеточное пространство.
Также на этой стадии целлюлита вы можете купить антицеллюлитный крем и ежедневно делать массаж в домашних условиях, используя при этом вакуумную банку или массажную рукавичку. А ещё лучше — сделать лимфодренаж.
Вторая стадия
Достаточно заметна, чтобы обратить на неё своё внимание!
Целлюлит уже виден невооружённым глазом — в проблемных местах накопилось достаточно жидкости, чувствительность кожи снижена, а жировые прослойки чувствуются на ощупь.
И в отличие от первой стадии целлюлита на этом этапе вы уже не ощущаете лёгкого болевого покалывания на проблемных зонах. А всё потому, что появилась отёчность, которая блокирует чувствительность нервных окончаний.
Как противостоять проблеме на второй стадии?
На этот раз без физических нагрузок не обойтись — каждый день делайте антицеллюлитные упражнения. Причём их интенсивность должна быть на высоком уровне.
Про “хочу и не хочу” в питании также придётся забыть. Подберите для себя специальную диету и строго придерживайтесь рекомендаций — без отступлений.
О массаже в домашних условиях — даже не думайте. На второй стадии развития целлюлита рекомендуется обращаться к профессионалам.
Также вам помогут:
— антицеллюлитные ванны;
— аппаратный массаж;
— уксусное обёртывание.
Третья стадия
И “апельсиновая корка” — в подарок!
Если вы вовремя не предприняли каких-либо мер и не изменили образ жизни, как того требует лечение, то 3 стадию развития целлюлита вы получите очень скоро.
А с ней и:
— передавленные артерии, поставляющие кислород в ткани;
— соединительную ткань, по структуре напоминающую пчелиные соты;
— самую настоящую “апельсиновую корку” с неровной поверхностью кожи.
Чтобы самостоятельно определить эту стадию, вы можете:
1. Провести тепловой тест — на проблемных зонах с третьей стадией развития целлюлита температура кожного покрова всегда низкая.
2. Использовать метод щипка — зажмите сильно кожу между двух пальцев, немного подержите её и резко отпустите. Присутствие болевых ощущений и означает наличие третьей стадии.
И на этом этапе освободиться от целлюлита будет не просто.
Ведь образованная соединительная ткань одним краем соединяется с кожным покровом, а другим — с мышцами. Такой расклад не позволяет коже смещаться.
При этом лимфодренаж и диета абсолютно бесполезны. Кожа оказывается полностью заблокированной “апельсиновой коркой”, поэтому воздействовать на проблемные зоны можно только “разбиванием” — электролиполизом или целлюлолиполизом.
Как бороться с болезнью на третьей стадии её развития?
Если раньше чуть ли не единственным методом в борьбе с целлюлитом, находящимся на третьей стадии развития, был силовой массаж, сегодня существует масса иных действенных средств.
Поэтому не впадайте в уныние и присмотритесь к таким методам, как:
1. Силовой массаж — он разрушает соединительную ткань в довольно короткие сроки. Вместе с тем, применение данного метода может вызвать у вас проблемы в работе капилляров и нервных окончаний.
2. Целлюлиполиз, липолиз, электролиз, ультразвук — достаточно практичные и, главное, безопасные способы лечения. Каждый из представленных методов эффективно работает на уничтожение соединительной ткани.
3. Антицеллюлитные ванны, обёртывания и массаж — менее действенные методы. Но если упорно работать над собой, результат не заставит себя ждать. Особенно, в комплексе с антицеллюлитной диетой, которая, кстати, должна стать для вас законом в питании.
Четвёртая стадия
Одним словом — бросается в глаза!
Причём не просто бросается, а действует на окружающих, как красная тряпка для быка — буквально притягивая взгляды к “апельсиновой корке”, схожей с корой дерева.
И если вы это допустили, поймите, что всё очень серьёзно.
Ведь поражённая зона получает синюшный оттенок, кожа становится твёрдой, а само заболевание медленно, но уверенно перевоплощается в патологию с воспалительными процессами и возможным некрозом (отмиранием).
Поэтому здесь вам не помогут ни сауна, ни диета, ни антицеллюлитный крем.
Какие методы борьбы можно использовать на четвёртой стадии?
К сожалению, ответ только один — липосакция. Конечно, это оперативное вмешательство, но только оно поможет вам частично стряхнуть с себя наследие целлюлита и сохранить собственное здоровье.
И только после липосакции можно приступать к выполнению комплекса мер для борьбы с целлюлитом, развитие которого находится на 3, 2 или 1 стадии.
